Zeit: Die Wirkstoffe in den Anti-Schuppen-Shampoos müssen die Kopfhaut erreichen. Daher sollte man das Shampoo vor dem Ausspülen mindestens eine Minute lang einwirken lassen. Pflegespülungen und Kuren sollten Betroffene anschließend nicht auf der Kopfhaut anwenden: Sie waschen die Anti-Schuppen-Wirkstoffe wieder aus.

 

Temperatur: Beim Waschen und auch beim Föhnen sollte die Temperatur generell nicht zu hoch sein. Hitze kann vor allem trockene Kopfhaut zusätzlich belasten.

Luft: Auf Mütze oder Hut sollten Menschen mit Schuppen verzichten. Besser für die Kopfhaut sind laut der Stiftung Warentest frische Luft und etwas Sonnenlicht.