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Gesundheitswochen in Bayern Schlank und gesund in Bad Tölz

Von Simone Kranz 

Die Kurstadt Bad Tölz bietet tolle Gesundheitspauschalen an: Den „Tölzer VEG“ und „Schlank mit Darm“. Werden Sie ihr eigener Gesundheitsmanager.

Schlank und fit - Bad Tölz setzt auf gesunde Ernährung aus der Natur Foto: Referat für Stadtmarketing, Tourismus- und Wirtschaftsförderung Bad Tölz 11 Bilder
Schlank und fit - Bad Tölz setzt auf gesunde Ernährung aus der Natur Foto: Referat für Stadtmarketing, Tourismus- und Wirtschaftsförderung Bad Tölz

Am nördlichen Alpenrand, 650 bis 700 Meter über Normalhöhennull und nur 50 Kilometer von der Metropole München entfernt liegt Bad Tölz. Die für ihr jodhaltiges Heilwasser bekannte Kurstadt an der Isar, inmitten von Wiesen, Wäldern und Seen am Fuße des Kalvarienbergs gelegen, ist bekannt für seine „Löwen“, bezaubert durch eine wunderschöne Altstadt und hat eine lange Tradition im Bereich Kuren und Gesundheit. Dass sie mit der Zeit geht, beweist die Stadt nun mit aktuellen Angeboten im Bereich des individuellen Gesundheitsmanagements.

Gesunde Ernährung für einen gesunden Körper

Ausgehend von den statistisch immer häufiger auftretenden Zivilisationskrankheiten liegt der Schwerpunkt der Gesundheitsangebote der Kurstadt Bad Tölz auf Prävention und Gesunderhaltung. Ein wichtiger Mosaikstein dafür stellt die Ernährung dar. Im Rahmen dieses Konzeptes stellt die Stadt zwei Urlaubsangebote vor, die für Gesundheits- und Ernährungsbewusste sicherlich höchstinteressant sein dürften: den „Tölzer VEG“ und den neuen Diätansatz der Ärztin und Bestsellerautorin Prof. Dr. med. Michaela Axt-Gadermann „Schlank mit Darm“. In vier Tagen lernt der Urlauber in entsprechenden Kursen Wissenswertes über die einzelnen Konzepte und kann in praktischen Übungen das Gelernte ausprobieren. Die Angebote gehen über reine Koch- oder Abnehmkurse hinaus, denn auch Entspannung und Sport stehen auf dem Programm: die besten Voraussetzungen für gesundes Abnehmen im Urlaub. Für die Übernachtungen stehen Gästehäuser, Ferienwohnungen und Hotels in verschiedenen Preiskategorien zur Wahl.

„Tölzer Veg“ – die vegane Auszeit in Oberbayern

Kurzurlaub in Verbindung mit gesunder Ernährung. Damit ist in einfachen Worten der „Tölzer Veg“ beschrieben. Zweimal im Jahr – im Frühjahr und im Herbst für den Zeitraum von vier Wochen steht Bad Tölz ganz im Zeichen der veganen Ernährung. In mehr als 70 Veranstaltungen können Gäste lernen, mit veganen Produkten zu kochen und dabei auf tierische Bestandteile zu verzichten. Ernährungsexperten geben wertvolle Tipps für leckere Rezepte und Hinweise, welche positiven Effekte eine vegane Ernährung auf den Körper hat. Sogar erfahrene Veganer können hier noch etwas lernen. Ganz Bad Tölz beteiligt sich an der einzigartigen, gesunden Aktion: Zahlreiche Gaststätten, Hotels bieten vegane Gerichte an. Viele Geschäfte sind auf vegane Lebensmittel spezialisiert. Aber nicht nur Informationsveranstaltungen und Kochevents, sondern auch aktive Entspannung, wie Kräuterwanderungen und Sport in der freien Natur stehen auf dem Programm. So wird ein Kurzurlaub zu einem ganzheitlichen, gesunden Erlebnis. Auf einer eigenen Facebookseite findet man zu jeder Zeit aktuelle Informationen und Veranstaltungen. Weitere Informationen auf der Bad Tölzer Homepage.

„Schlank mit Darm“ – das Erfolgskonzept

Das ganzheitliche Ernährungskonzept „Schlank mit Darm“ ist ein neuer von der „Zentralen Prüfstelle Prävention“ anerkannter und zertifizierter Diätansatz. Stress, ungesunde Ernährung oder Antibiotika führen zur Schwächung der Darmflora und dadurch oft zu Übergewicht. Wissen darüber, wie man sein Verdauungssystem gesund erhält sowie eine entsprechende Ernährung helfen und sind die besten Voraussetzungen für eine nachhaltige Darmsanierung. In Bad Tölz wird daraus ein unvergesslicher, lehrreicher Kurzurlaub: In neun Kurseinheiten mit praktischen Übungen lernt der Teilnehmer grundsätzliches über die Zusammenhänge von Darmflora, Ernährung Gewicht und Gesundheit. In einem Kochevent wird gemeinsam ein gesundes Menü zubereitet und genossen. Nach vier Übernachtungen in individuell wählbaren Unterkünften nimmt man Wissen, Rezepte und einen sanierten Darm mit nach Hause.

Für mehr Informationen über Bad Tölz schauen Sie doch einfach hier vorbei.