Fit in den Frühling So geht Bewegung im Büro
Im Berufsalltag keine Zeit für Sport? Eine Trainerin zeigt Redakteurin Regine Warth einfache Übungen fürs Büro und zuhause, mit denen auch Sportmuffel Schwung in ihr Leben bringen können. Dazu gibt es Ernährungstipps und ein Kalorienquiz. 09.03.2017