Kraft – Ruhe – Achtsamkeit – Atem – Regeneration – Stressresistenz mit YOGA und Tiefenentspannung
Beginn: 24.02.2025
Ort: Grundschulturnhalle in Benningen
- Kurs ab 18.00 Uhr
- Kurs ab 19.25 Uhr
Mit Hatha-Yoga Verspannungen lösen. Kraft, Ruhe und Gelassenheit durch Achtsamkeit und bewussten Atem. Tiefgreifende Regeneration sowie Stärkung der Konzentrationsfähigkeit und Stressresistenz.
Die Anmeldung erfolgt per Online-Anmeldeformular auf der Homepage des Ski-Club Benningen oder direkt per E-Mail an folgende E-Mail-Adresse: ute-loew@web.de.
Der Kurs ist durch die Krankenkassen zertifiziert und wird voll oder anteilig übernommen.
Bei uns daheim
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