Dance-Fitness die richtig viel Spaß macht!
Der Ski-Club Benningen e.V. (SCB) bietet in Kooperation mit dem TSV Benningen e.V. (TSV) einen weiteren Zumba-Kurs an.
Ab 13.09.2024 immer freitags von 19.15 - 20.15 Uhr. Wir treffen uns jeweils zu 5 x 60 Minuten im Willy-Weller-Saal in der Sporthalle in der Au. Übungsleitung übernimmt Valerie Ebinger, Zumba Instructor und Sportstudentin. Kursgebühren: Mitglieder des SCB und/oder TSV € 28,00, Nichtmitglieder € 35,00
Anmeldung über die Homepage des SCB – www.skiclub-benningen.de
Zumba ist hilfreich zum Training der Bauch-, Bein- und Hüftmuskulatur und sorgt zusätzlich für bessere Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft, Kondition und Koordination. Anregung des Stoffwechsels - hilft bei der Fettverbrennung - Verbesserung des Herz-Kreislaufsystems - bessere Durchblutung des Körpers.
Bei uns daheim
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