Wir haben Waldbaden im Schwarzwald getestet

Unsere Autorin hat Waldbaden im Schwarzwald ausprobiert - und kam entspannt zurück. Foto: Unsplash/Paul Rysz

Der Stadtalltag kann stressig sein. Zwischen Arbeit und ständiger Erreichbarkeit sollen wir auch allerlei Rollen erfüllen. Unsere Autorin sehnte sich nach Ruhe und Entspannung und fand sie beim Waldbaden.

Mit geschlossenen Augen stehen wir an einen Baum gelehnt im Wald. Wir hören den Bach plätschern, die Vögel und den Wind durch die Blätter rauschen. Wir hören in uns hinein und lassen unsere Gedanken kommen und gehen. Wir, das sind fünf Stuttgarter Mütter. Fünf Frauen, fünf Freundinnen, fünf Ehefrauen, fünf Kindertränen-Trösterinnen und Wutanfall-Bändigerinnen und fünf Arbeitnehmerinnen. Und für ein Wochenende wollen wir mal nur wir selbst sein und uns nur um uns und sonst um nichts kümmern.