Häufig bestimmen Stress und Zeitdruck den Joballtag. Für gesundes Essen bleibt da oft wenig Raum. Dabei ist es gar nicht schwer, sich auch im Büro ausgewogen zu ernähren.

Stuttgart - Eine Currywurst mit Pommes in der Mittagspause, einen Schokoriegel zwischendurch und nachmittags ein Stück Kuchen zum Kaffee – in der Hektik des Berufsalltags ernähren sich viele Menschen nicht gerade ausgewogen. Doch wer gesund bleiben und Allergien und Erkrankungen vorbeugen will, sollte auch im Job auf gesunde, abwechslungsreiche Mahlzeiten achten. Doch wie kann das gelingen?