Einmal wieder Kind sein: Wer lieber hüpft als läuft, kann das beim Trend „Jumping“ voll ausleben. Das gelenkschonende Ausdauertraining auf dem Trampolin gibt es bereits seit einiger Zeit – einige Fitness-Anbieter haben das Workout nun in Richtung Kampfsport auf dem Trampolin mit Schattenboxen oder in Kombination mit einem Springseil ausgebaut.

 

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