Der Lockdown hat viele Menschen träge gemacht. Nun gilt es aber wieder, etwas für den Körper zu tun. Worauf zu achten ist, sagen fünf Experten und Profisportler – von der Beachvolleyballerin Karla Borger bis zum VfB-Mannschaftsarzt Raymond Best.
02.07.2021 - 18:27 Uhr
Stuttgart - Kaum einer ist gut aus dem Lockdown rausgekommen. Wie kommen wir jetzt wieder in Schwung? Wie überwinden wir uns, wieder mehr Sport zu treiben und uns zu bewegen? Und wie stimmen wir darauf auch zielgerichtet die Ernährung ab? Tipps von Profisportlern und Ärzten.