Der Sommer 2022 forderte in Deutschland 4500 durch Hitze bedingte Todesopfer. Am Anfang steht oft ein Sonnenstich. Doch der Übergang von einer meist noch harmlosen Überhitzung zum lebensbedrohlichen Hitzschlag ist fließend. Worauf man achten muss.

Ein bisschen zu lange uneingecremt auf der Wiese im Freibad gelegen? Bei der Wanderung ohne Kopfbedeckung über die Felder marschiert? Oder die Joggingrunde in der Mittagspause gedreht? „Wohl zu viel Sonne abgekriegt, was?“ heißt es dann oft, wenn am Abend Kopf und Nacken schmerzen und sich Übelkeit ausbreitet. Doch Vorsicht: Ein beginnender Sonnenstich ist nicht nur unangenehm, sondern auch gefährlich, warnt nun die Deutsche Hirnstiftung.