Von der Menstruationstasse zur saugfähigen Unterhose: Kostengünstigen und nachhaltige Alternativen zu Tampon und Binde.

Stuttgart - Tampon oder Slipeinlage: Geht es um ihre Regel, kennen die meisten Frauen nur diese Alternativen. Schätzungsweise 17 000 Tampons und Binden verbraucht jede Frau in Deutschland in ihrem Leben. Dabei sind inzwischen zahlreiche neue Produkte auf dem Markt. Die meisten sind nicht nur nachhaltiger, sondern auch kostengünstiger als die Marktbeherrscher. Eine Übersicht.

 

Menstruationstasse

Sie sieht aus wie ein übergroßer Noppen: Die Menstruationstasse ist ein kleiner Becher, der das Blut vaginal auffängt. Die Tasse ist aus weichem Material wie Silikon gefertigt und in unterschiedlichen Farben und Härtegraden erhältlich. Nach dem Entnehmen wird die Tasse entleert, ausgewaschen und wiederverwendet. Das Einführen ist schnell erlernt. Bei richtiger Anwendung kann die Tasse bis zu 15 Jahre lang verwendet werden. Der Kaufpreis liegt bei 9 bis 30 Euro.

Levantinerschwämmchen

Das Levantinerschwämmchen kommt in der Einheitsgröße daher: Es passt sich der Form des Körpers an. Bei sehr starker Blutung können auch zwei Schwämme verwendet werden (Kosten: etwa fünf Euro pro Stück). Der Schwamm funktioniert ähnlich einem Tampon. Sobald er sich vollgesogen hat (spätestens aber nach acht Stunden) muss er mit fließendem Wasser gereinigt und neu eingesetzt werden. Nach dem Ende der Menstruation kann man den Schwamm in Essigwasser legen, um Keime abzutöten. Anschließend komplett trocknen lassen.

Clevere Unterhose

Das Thinx-Höschen sieht aus wie eine ganz normale Unterhose. Kann aber mehr: Die Menstruationswäsche hat vier Schichten. Sie nehmen das Menstruationsblut auf – so fühlt sich die Unterwäsche trocken an. Das zumindest verspricht die Geschäftsführerin Miki Agrawal auf der Thinx-Webseite. Von oberschenkelumschließenden Shorts zum Tanga: Sechs verschiedene Slip-Varianten für unterschiedlich starke Bedürfnisse und Modegeschmäcker sind derzeit erhältlich. Allesamt jedoch bakterienabweisend und undurchlässig, versteht sich. Die Höschen kann man den ganzen Tag lang tragen. Nach dem Gebrauch auswaschen und trocknen, in die nächste Wäscheladung geben. Kosten: zwischen 23 und 37 Euro.

Stoffbinden

Waschen kann man auch die Stoffbinde: Im Prinzip eine herkömmliche Slipeinlage, nur eben aus Stoff. Die Binde gibt es in allen möglichen Materialvarianten – im Internet kursieren zudem Nähanleitungen, mit denen man die Einlage selbst aus dem bevorzugten Stoff kreieren kann. Die Stoffbinde ist meist etwas dicker als eine Wegwerfbinde, aber weicher. Druckknöpfe an den Seitflügeln stellen sicher, dass die Binde nicht verrutscht. Die Kosten für ein fertiges Modell liegen bei etwa 9 bis 30 Euro. Stoffbinden mit hübschen Mustern (mit Sternen, Ankern und Schneemännern zum Beispiel) bieten private Verkäufer(innen) auch auf der Online-Selbstmachplattform Dawanda an.