So manch einer fühlt sich wegen des Lockdowns wie festgefroren. Wie aber können wir dem Stress entgegenwirken und was stärkt unsere Psyche?

Stuttgart - Nichts stellt unsere Welt momentan so auf den Kopf wie die Coronapandemie. Alles scheint ungewiss. Nachdem Deutschland im März der erste Lockdown traf, schien im Sommer bereits fast vergessen, dass unsere altbekannte Welt zu Beginn des Jahres monatelang gestoppt wurde. Im Dezember holt uns die Realität nun wieder ein: mit Lockdown und Ausgangssperren.