Psychologin über Frühlingsgefühle Warum Sonnenstrahlen zum Flirten animieren
Nach einem langen, kalten Winter freuen sich die meisten darauf, endlich wieder im Park auf der Wiese zu entspannen oder die Zeit draußen genießen. Die Frühlingsgefühle haben einen nun so richtig im Griff. Was hinter diesem Phänomen steckt, erklärt Psychologin Marion Stelter.
Stuttgart - Warme Sonnenstrahlen haben die Menschen bereits Anfang Februar ins Freie gelockt und ließen die gute Laune steigen. Einige machen dafür die sogenannten Frühlingsgefühle verantwortlich. Doch was steckt überhaupt hinter diesen Gefühlen und warum sind sie mit dafür verantwortlich, dass die Flirtlaune zunimmt? „Mit den steigenden Temperaturen haben die Frühlingsgefühle nichts zu tun. Das ist eher ein psychologischer Effekt, dass es draußen angenehmer wird“, sagt Marion Stelter, Psychologin für Paarberatung und Sexualtherapie in Stuttgart. Es sei das Licht, worauf der Körper reagiert und nach den kürzeren Tagen im Winter vermehrt die Glückshormone Endorphin und Serotonin im Körper produziert.
„Je mehr wir dem Sonnenlicht ausgesetzt sind, desto aktiver sind die Hormone“, sagt Stelter. Der Effekt verstärke sich zudem, wenn die Menschen während den dunklen Monaten wie im Dezember und November wenig natürliches Licht sehen. Scheint die Sonne wieder länger, sorge das für eine Aufbruchstimmung. Man werde aktiver und gehe nach draußen.
„Im Park wird es wieder voller. Die Chancen, jemanden kennenzulernen, erhöhen sich“, sagt die 39-Jährige und fügt hinzu, dass sich Singles nun animierter fühlen, einen Partner zu suchen oder auch nur zu flirten. „Denn es macht einfach Spaß,“ sagt Stelter. Außerdem werde der eigene Selbstwert bestätigt, da während des Flirtens die Glückshormone zunehmen. Zusätzlich bringe die luftige Kleidung, die die optischen Reize erhöht, gute Laune.
Frühlingsgefühle gibt es nicht überall auf der Welt
Im Gegensatz zu hier können die Menschen rund um den Äquator kurze Hosen oder Röcke das ganze Jahr über tragen. Das bedeute jedoch auch, dass sie dort keine Frühlingsgefühle kennen. Denn der Wechsel zwischen sonnenintensiven und dunklen Jahreszeiten existiert in dieser Zone nicht.
Auch wenn in Europa die sonnenarmen Tage durch künstliches Licht verlängert werden, ändert das nichts am Aufkommen von Frühlingsgefühlen. Denn nur Sonnenstrahlen könnten Frühlingsgefühle auslösen. Wenn man jedoch bemerkt, dass alle anderen besser gelaunt sind, als man selbst, sprechen manche von einer Frühlingsmüdigkeit. „Die gibt es eigentlich nicht.“ Hat man trotzdem das Gefühl man ist energielos oder hat eine saisonale Depression, dann empfiehlt Stelter regelmäßige Spaziergange oder draußen zu joggen. – „Hauptsache Licht tanken, am besten kombiniert mit Bewegung.“
Lesen Sie auch: Warum wir uns auf den Frühling freuen
Unsere Empfehlung für Sie
Gaming-Trends und Klassiker Warum Tetris noch immer beliebt ist
In den vergangenen Jahren hat sich die digitale Spielewelt enorm entwickelt. Klassiker wie Tetris, Solitär oder Mah-Jongg wirken dagegen langweilig. Trotzdem sind sie nach wie vor extrem beliebt. Der Spieleexperte Jens Junge weiß, warum.
Vorbereitungen für die Impfung Die Fakten der Wissenschaft
Die Politik wird mit ihren einschneidenden Maßnahmen die Verbreitung des Coronavirus bestenfalls aufhalten – den Sieg über das Virus kann jedoch nur die Forschung erringen, kommentiert Erik Raidt.
3 Methoden Unförmige Geschenke einpacken
Wir zeigen Ihnen 3 Methoden, um unförmige Geschenke schön zu verpacken. So müssen Sie nicht auf den Überraschungseffekt bei der Bescherung verzichten.
Atmen lernen mit Masken Richtig Luft holen – aber wie?
Einatmen, ausatmen – Erwachsene machen es etwa 20 000 Mal am Tag, ohne darüber nachzudenken. Das Atmen mit Masken zeigt: Es gibt Grund, nachzubessern.
Geschenkt ist nicht geschenkt Wann man Geschenke zurückfordern darf
Was wir verschenken, ist für immer weg – oder? Das ist meistens richtig, aber nicht immer. Unter bestimmten Umständen können die Schenker etwas zurückfordern. Dafür kann es gute Gründe geben. Was man bei Schenkungen beachten muss.
Was geschah am ... Kalenderblatt 2020: 5. Dezember
Das aktuelle Kalenderblatt für den 5. Dezember 2020: