Der Gesundheitsexperte Ingo Froböse weiß, wie schlecht es um Fitness und Ernährung der Deutschen steht. Er kennt die Motivationstricks, um sich zu überwinden und mehr Sport zu treiben.

Stuttgart - Der Autor und Kölner Sportwissenschaftler Ingo Froböse verbindet seine wissenschaftliche Expertise und persönlichen Erfahrungen mit einer lebenspraktischen Philosophie und gezielten Handlungsempfehlungen. Seit 30 Jahren forscht er an der Deutschen Sporthochschule Köln.