Warum prokrastinieren wir so viel?

Der Stuttgarter Psychologe Leon Schäfer hat sich auf das Thema Prokrastination spezialisiert. Im Interview spricht er mit uns über die Ursachen und Probleme des zwanghaften Aufschiebens. Foto: Leon Schäfer

Warum schieben wir unsere To-Dos immer wieder auf - und ab wann wird das Prokrastinieren zu einem ernstzunehmenden Problem? Der Stuttgarter Psychologe Leon Schäfer verrät Tipps gegen Aufschieberitis und erklärt, ab wann man professionelle Hilfe braucht.

Ein bekanntest Sprichwort besagt: „Was du heute kannst besorgen, das verschiebe nicht auf morgen.“ Dass die Realität etwas anders aussieht, werden viele Menschen bestätigen können. Denn egal, ob beruflich oder privat – Aufgaben vor sich herzuschieben, ist keine Seltenheit. Doch ab wann wird das Prokrastinieren zu einem ernstzunehmenden Problem? Der Stuttgarter Psychologe Leon Schäfer ist Experte auf dem Fachgebiet und gibt uns im Interview Antworten.