Der Veranstalter Event Yoga bietet erstmals in Stuttgart Aperol Yoga an – doch wie passt die Kombination aus gesundheitsfördernden Übungen und Alkohol zusammen?
Nadine Ladnar macht leidenschaftlich gerne Yoga und hat vor fünf Jahren in Sydney zum ersten Mal an einem Gin-Yoga-Event teilgenommen. Als sie nach etwas Vergleichbarem in Deutschland suchte, konnte sie kaum Angebote finden – und gründete deshalb kurzerhand selbst die Veranstaltungsreihe Event Yoga.
In mehreren Städten deutschlandweit bietet sie seitdem Yogastunden kombiniert mit Aperol Spritz, Wein oder einer Kakao-Zeremonie an. Zum ersten Mal kommt das Event nun auch nach Stuttgart.
Doch für wen eignet es sich und wie passen Alkohol und Asanas eigentlich zusammen? „Es geht darum, den Teilnehmenden Yoga mit einer gewissen Leichtigkeit näherzubringen. Es ist einfach mal etwas anderes“, erklärt die Gründerin. Dabei würden sie, ihre Kolleginnen und die Yogalehrenden, die durch die Stunde führen, den Sport sehr ernst nehmen: „Wir brennen alle für Yoga“, stellt sie klar.
Yoga Aperol ist auch für Einsteiger geeignet
Zu den Veranstaltungen würden deshalb sowohl Menschen kommen, die bereits viel Erfahrung haben und mal etwas anderes ausprobieren wollen, als auch Einsteiger, die beispielsweise wegen der Spiritualität bisher skeptisch waren.
Allerdings handelt es sich bei Aperol Yoga nicht um einen Kurs, sondern um ein Event, das ein Mal pro Monat stattfindet. Das Glas Aperol Spritz erhalten die Teilnehmenden zu Beginn. In der ersten halben Stunde werden sanfte Übungen – sogenannte Asanas – gemacht, in die das Glas integriert wird. „In der Figur des Baumes wird beispielsweise das Glas über dem Kopf balanciert“, erklärt Nadine Ladnar.
Zwischendurch dürfen die Teilnehmenden auch immer wieder ein Schlückchen trinken, doch die Veranstalterin betont: „Es gibt nur dieses eine Glas. Es geht bei uns nicht darum, sich zu betrinken.“
Anschließend werde eine Achtsamkeitsübung durchgeführt, die die Sinne ansprechen soll. Die ausgebildeten und zertifizierten Yogalehrenden seien erfahren genug, um das Niveau auch auf Einsteiger anzupassen, damit es zu keinen Verletzungen komme.
Geeignet ist die Veranstaltung demnach für Yogafans, aber auch für Menschen, die sich einfach einen netten Abend machen wollen.
Yoga Aperol, Oberstdorfer Str. 18, Stuttgart-Obertürkheim, 6.12., weitere Infos gibts unter www.event-yoga.com
