In diesem Artikel erklären wir Ihnen die Bedeutung sowie die Verwendung von „toxisch“ in der Umgangssprache und zeigen Beispiele auf, wie toxisches Verhalten innerhalb von Beziehungen, Freundschaften oder Familien aussehen kann.
Was ist eine toxische Person? Nicht nur auf Social Media, auch in alltäglichen Konversationen begegnet uns immer wieder das Wort „toxisch“. Was früher eher in der Medizin verwendet wurde, hat nun seinen festen Bestandteil in unserem Wortschatz gefunden. Egal ob innerhalb der Familie, des Freundeskreises oder der Liebesbeziehung – wir klären die Bedeutung und die Verwendung auf.
Die Bedeutung von toxisch im Allgemeinen
Das Wort „toxisch“ hat laut Duden gleich mehrere Bedeutungen. In erster Linie verbindet man es mit der Medizin oder der Biologie. Denn „toxisch“ kann synonym zu „giftig“ verwendet werden. In Bezug auf die Medizin oder die Biologie spricht man auch bei beispielsweise bei „von Gift verursachten Krankheiten“ von toxischen Krankheiten.
Die Bedeutung und Verwendung von toxisch in der Jugendsprache
In der Jugendsprache hat sich der Begriff schon länger etabliert, auch der Duden beinhaltet eine Definition und beschreibt ihn als „sehr bösartig, gefährlich, schädlich und zermürbend“. Als Beispiele hierfür werden im Duden toxische Männlichkeit und toxische Beziehungen genannt. Grundsätzlich ist zu beachten, dass der Begriff weit gefächert ist und gleich mehrere Definitionen zutreffen können.
Die Verwendung bezieht sich auf toxische Verhaltensweisen von Menschen. Wenn sich also bei einer Person bestimmte Verhaltensweisen (bösartig, schädlich, gefährlich) zeigen, spricht man von toxischen Personen. Das heißt, dass das Verhalten der Person für seinen gegenüber „Gift“ ist und schädlich für die Psyche sein kann.
Auch interessant: Was bedeutet „tbh“?
Was ist toxische Männlichkeit?
Mit toxischer Männlichkeit wird ein Rollenbild beschrieben, in welchem der Mann eine aggressive Selbstdarstellung an den Tag legt und Frauen eine untergeordnete Rolle zuspricht (1). Zu den Verhaltensmustern gehören Dominanz und die Legitimation von Gewalt. Die Ursachen hierfür können unterschiedlich sein, beispielsweise kann eine gestörte Vater-Sohn-Beziehung ein Auslöser für solch ein Verhalten sein.
Lesen Sie auch: Was ist Stonewalling?
Was genau ist eine toxische Beziehung?
In erster Linie kann man hier die Merkmale einer toxischen Beziehung nicht verallgemeinern. Einer Umfrage von Statista zufolge können folgende Merkmale eine toxische Beziehung ausmachen:
- Die Beziehung raubt einem die Energie.
- Der Partner versucht immer wieder zu manipulieren.
- Der Partner verdreht die Wahrheiten.
- Der Partner behandelt mich herabwürdigend und beleidigend.
- Der Partner ist rücksichtslos.
- Grundlose Anklagen
- Unberechenbare Stimmungsschwankungen
- Diskussionen enden immer im Streit.
- Machtspiele
- Der Partner lügt regelmäßig.
- Eifersucht
- Der Partner isoliert mich von meinem sozialen Umfeld.
- Starke Schwankungen zwischen Zuneigung und Abneigung.
- Der Partner steht gerne in Mittelpunkt und braucht viel Aufmerksamkeit.
- Physische Gewalt
- Liebesentzug
- Ich fühle mich nie gut genug für den Partner.
- Starke Schuldgefühle gegenüber dem Partner.
Wichtig: Zu beachten ist, dass nicht jeder Befragte jedes Merkmal als toxisch bewertet hat. Hierbei spielen die individuellen Werte und Vorstellungen einer Beziehung eine essenzielle Rolle. Nur die Person selbst kann bestimmen, was für sie toxisch ist oder nicht und ob sie sich von dem einen oder anderen Menschen vielleicht lieber distanzieren möchte.
Wie verhält sich ein toxischer Mensch?
Das Urban Dictionary beschreibt eine toxische Person unter anderem als jemanden, der alles dafür tut, bei einer anderen Person ein schlechtes Gewissen auszulösen und es so aussehen zu lassen, als wäre sie selbst ein besserer Mensch. Das Online Lexikon für Psychologie und Pädagogik beschreibt eine toxische Person mit den Eigenschaften egoistisch, habgierig, unbescheiden und unfair. Als Verhaltensmuster werden unter anderem genannt, dass eine toxische Person jedes Mittel nutzt, um die eigenen Ziele zu erreichen, seine Meinung durchzusetzen oder einen Vorteil für sich selbst zu erzielen. Toxische Personen können in Familien-, Freundschafts- oder Liebesbeziehungen vorkommen, aber auch Arbeitskollegen sein. Toxisches Verhalten kann nicht pauschalisiert werden.
Auch aus der Jugendsprache: Was bedeutet „Pick Me“?
In einer Freundschaft können folgende Verhaltensweisen toxisch sein:
- Ihr Freund gönnt Ihnen nichts.
- Es geht ständig um Ihren Freund und nie um Sie.
- Sie sind für Ihren Freund da, aber sobald Sie Unterstützung brauchen, müssen Sie alleine handeln.
In der Familie können folgende Verhaltensweisen toxisch sein:
- Das Kind bei anderen schlechtreden
- Dem Kind ein schlechtes Gewissen einreden, um Schuldgefühle auszulösen
- Die Diskussionen mit „ich will dich nur schützen“, „wenigstens bin ich ehrlich zu dir“ oder „als Mutter steht mir das ja zu“ beenden, um sich selbst besser zu fühlen.
Auf der Arbeit können folgende Verhaltensweisen toxisch sein:
- Lästernde Kollegen
- Zusammenarbeit mit jemandem, der immer recht haben muss und im stets Mittelpunkt stehen möchte
- Fehlende Kommunikation im Team
Jeder Mensch kann selbst entscheiden, ob das Verhalten des Gegenübers toxisch ist oder nicht. So kann ein Verhalten für den einen toxisch sein, für den anderen aber eine ganz normale Reaktion. Auch hier kommt es auf die individuellen Bedürfnisse, Vorstellungen und Werte an.