„Hier werde ich glücklicher“

Nicht um Selbstoptimierung geht es in der Selbsthilfe, sagt Hilde Rutsch. Sondern darum, besser mit sich klarzukommen. Foto: Lichtgut/Leif Piechowski

Wenn gar nichts mehr geht, hilft manchmal der Kontakt zu Menschen, denen es ähnlich geht. Hilde Rutsch leitet KISS, die Selbsthilfekontaktstelle in Stuttgart. Ein Gespräch über die Kraft des Erzählens, Zuhörens und des Starkwerdens.

Das Spektrum ist groß. Es geht von A wie Absolute Beginners, also Menschen, die noch nie einen Sexualkontakt hatten, bis hin zu Z wie Zwillingseltern. Über 500 Selbsthilfegruppen gibt es in Stuttgart. Sie sind die niederschwelligste Form, um in persönlichen Krisen Unterstützung zu finden. Die Vorsätze für das neue Jahr sind nicht der schlechteste Grund, sich um sich selbst zu kümmern. Hilde Rutsch, Geschäftsführende Vorständin bei KISS, der Selbsthilfekontaktstelle Stuttgart, erklärt, wie das geht.