„Glücksexpertin“ aus Waiblingen Martina Müller: „Glück ist eine Entscheidung“

Glück sei eine Entscheidung, sagt Martina Müller, die als Coach Tipps gibt. Foto: Gottfried Stoppel

Martina Müller hat nach einer persönlichen Krise den Weg zur Zufriedenheit auch auf der Bühne entdeckt – und veranstaltet nun selbst einen Redner-Wettbewerb. Und als Coach will sie anderen helfen, ihr Glück zu finden.

Kinder zu bekommen war für Martina Müller ein Herzenswunsch. Und doch kann sich die 40-jährige Betriebswirtin aus Waiblingen sehr gut an jenen Tag vor vier Jahren auf dem Spielplatz erinnern, als ihre beiden Söhne auf der Wippe saßen und glücklich waren, sie selbst aber plötzlich dachte: Das kann es doch jetzt nicht gewesen sein. Was ist aus mir geworden – und aus den Träumen, die ich hatte?

 

Die beiden Jungs, nun sieben und elf Jahre alt, waren damals schon aus dem Gröbsten raus, sie selbst hatte gerade eben wieder angefangen zu arbeiten und steckte mitten in der erschöpfendsten Phase ihres Lebens. Sie wollte alles unter einen Hut bringen, aber es fühlte sich nicht richtig an.

Erkenntnisse der positiven Psychologie halfen

Martina Müllers stieß beim Lesen auf die positive Psychologie, die sich nicht mit der Analyse von Krankheiten beschäftigt, sondern stattdessen ergründet, unter welchen Bedingungen Menschen aufblühen. Und je mehr sie über diesen Zweig der Forschung erfuhr, umso faszinierter war sie.

Wie glücklich ein Mensch sich fühle, lernte sie, sei zu etwa 40 Prozent festgelegt – durch sein Temperament und seine Eigenschaften, die ihn auf die Herausforderungen des Lebens reagieren lassen. „Das Glücksniveau ändert sich nicht mehr groß, wenn die Grundbedürfnisse einmal gestillt sind“, sagt Müller. Eine Gehaltserhöhung sei zwar auch dann noch ein Grund zur Freude, aber das hebe die Stimmung nicht mehr so nachhaltig wie etwa die erste Jobzusage. Sie bringe höchstens zehn weitere Prozent Glückszuwachs. Was wie eine schlechte Nachricht klingt, ist aus Martina Müllers Sicht eine gute: „Glück ist eine Entscheidung“, sagt sie. Mit anderen Worten: Die Hälfte des Glücks habe jeder selbst in der Hand.

Mit ihren Kundinnen geht sie auf „Schnitzeljagd nach dem Glück“

Zumindest ist das die Bilanz ihrer eigenen Suche nach mehr Glück, die vor vier Jahren mit der ernüchternden Erkenntnis auf dem Spielplatz begann. Die Betriebswirtin arbeitet zwar noch immer in ihrem alten Beruf, aber nur noch stundenweise. Sie hat stattdessen nebenberuflich eine Ausbildung zum Coach absolviert und will jetzt anderen helfen, ihr Glück zu finden.

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Viele ihrer Kunden sind Mütter, die sich genau wie sie einst an einem Wendepunkt fühlen, an dem das Alte nicht mehr passt und das Neue noch nicht in Sicht ist. Im Coaching begibt sich Martina Müller mit ihren Kundinnen dann auf eine „Schnitzeljagd“ nach dem Glück. Am Ende, sagt sie, stehe oft die Erkenntnis: Es kommt nicht so sehr auf den Schatz an – sondern darauf, unterwegs den Weg zu genießen.

Die Angst vor dem Publikum hat sie inzwischen auch erfolgreich bekämpft

Eine „Glücksexpertin“ zu sein reicht Martina Müller aber nicht aus. „Ich muss immer mal wieder meine Komfortzone verlassen“, sagt die 40-Jährige. So hat sie sich kürzlich an einem Speaker Slam angemeldet, einem Sprecher-Wettbewerb also, bei dem kurze prägnante Reden gefragt sind. Mit der Teilnahme wollte sie sich selbst herausfordern und der Angst vor dem Publikum stellen. In lediglich vier Minuten Redezeit sollte sie ihr Herzensthema Glück auf den Punkt bringen. Es gelang – sie gewann den „Excellence Award“. Der Preis, sagt sie, sei ihr am Ende nicht mehr wichtig gewesen. Die wichtigste Erinnerung sei vielmehr, dass ihr die Augenblicke auf der Bühne wirklich Spaß gemacht hätten. „Jetzt bin ich da, wo ich vor vier Jahren hin wollte“, sagt sie stolz.

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An diese Erfahrung will sie am 7. Mai anknüpfen. Dann findet zum ersten Mal auch in Waiblingen ein solcher Redner-Wettbewerb statt. An jenem Abend steht Martina Müller nicht auf der Bühne, sondern sitzt in der Jury des Wettbewerbs, den sie mit ihrem Mann zusammen organisiert hat. Sie ist gespannt, ob der Contest jemand anderem einen Aha-Moment beschert, wie sie ihn hatte.

Der 1. Internationale Speaker Contest beginnt am Samstag, 7. Mai, um 18 Uhr im Waiblinger Kulturhaus Schwanen. Motto: „Bring Deine Message auf die Bühne.“ Plätze für Erwachsene sind bereits ausgebucht, für Schüler und Zuschauer aber noch zu haben, online auf der Seite www speaker-contest.com .

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