Mental Health

Wir sprechen über mentale Gesundheit und liefern euch dazu kreativen Content hier auf unserer Website und auf unseren Social Media Kanälen.

Politische Psychologie: „Viele wollen die Zumutungen der Demokratie nicht auf sich nehmen“

Politische Psychologie „Viele wollen die Zumutungen der Demokratie nicht auf sich nehmen“

Demokratie erfordert ständige Partizipation. Dieser Partizipationsstress erschöpfe viele, sagt der Chefarzt und Psychotherapeut Sven Steffes-Holländer. Was hilft dagegen?

Von Nina Ayerle

Turn-Meisterin aus Leonberg: Kathrin Schleenvoigt: Normales Leben statt großer Karriere

Turn-Meisterin aus Leonberg Kathrin Schleenvoigt: Normales Leben statt großer Karriere

Die Turnerin des SV Leonberg/Eltingen ist mehrfache deutsche Meisterin – für eine Olympia-Teilnahme wird es dennoch nie reichen. Sie erklärt die Hintergründe.

Von Flemming Nave

Movember beim VfB Stuttgart: Wie sich Athletiktrainer André Filipovic für Männergesundheit einsetzt

Movember beim VfB Stuttgart Wie sich Athletiktrainer André Filipovic für Männergesundheit einsetzt

Der November ist der Monat der Männergesundheit, dafür sorgt die weltweit aktive Movember-Bewegung. Auch beim VfB Stuttgart – weil sich André Filipovic aka Dr. Balkan stark engagiert.

Von Philipp Maisel

Podcast zum VfB Stuttgart: Mentalarbeit im Spitzensport - immer noch unterrepräsentiert?

Podcast zum VfB Stuttgart Mentalarbeit im Spitzensport - immer noch unterrepräsentiert?

In Folge 375 sprechen Philipp Maisel und Christian Pavlic mit Ex-VfB-II-Spieler Sven Schimmel, der nach seiner Karriere als Mentalcoach für Fußballer arbeitet.

Von Lars Kirchhoff

Neues Angebot bei Essstörungen: „Ich konnte Fragen stellen, die ich meiner Tochter nie gestellt hätte“

Neues Angebot bei Essstörungen „Ich konnte Fragen stellen, die ich meiner Tochter nie gestellt hätte“

Die Anlaufstelle für Essstörungen Stuttgart hat ein neues Angebot – Trialog-Abende. Eine Mutter erzählt vom offenen Austausch zwischen Betroffenen, Angehörigen und Fachkräften.

Von Nina Ayerle

Hey, ich muss absagen: Verlässlichkeit zählt: So reagiert die Gen Z, wenn Freunde absagen

Hey, ich muss absagen Verlässlichkeit zählt: So reagiert die Gen Z, wenn Freunde absagen

Ein geplantes Treffen abzusagen, das passiert. Wie kurzfristig und aus welchen Gründen ist das in Ordnung? Dazu haben wir Stuttgarterinnen und Stuttgarter befragt.

Von Lena Fux

Sonne in Stuttgart: Schon wieder gestresst? – So kommt die Urlaubsstimmung zurück

Sonne in Stuttgart Schon wieder gestresst? – So kommt die Urlaubsstimmung zurück

Wenn der Arbeitsbeginn nach dem Urlaub ansteht, fallen viele Menschen in ein Stimmungstief. Eine Expertin gibt Tipps, wie man schnell wieder herauskommt.

Von Carolin Klinger

Übertreiben wir es mit Me-Time?: Warum wir nicht ständig jedes Gefühl ernst nehmen müssen

Übertreiben wir es mit Me-Time? Warum wir nicht ständig jedes Gefühl ernst nehmen müssen

Der Umgang mit den eigenen Gefühlen ist in den letzten Jahren ein immer größeres Thema geworden. Ein zu großes, findet die Hamburger Psychologin Gitta Jacob.

Von Nina Ayerle

Mental Health in Stuttgart: Das sind die schönsten 7 Orte zum Entspannen mitten in Stuttgart

Mental Health in Stuttgart Das sind die schönsten 7 Orte zum Entspannen mitten in Stuttgart

Der Alltag ist geprägt von Hektik und Lärm – umso wichtiger sind Pausen. Mitten in Stuttgart findet man verwunschene Gärten, Parks und Wasserfälle, die der Seele gut tun.

Von Carolin Klinger

People Pleasing: Wenn man allen gefallen will und sich selbst aufopfert

People Pleasing Wenn man allen gefallen will und sich selbst aufopfert

Nach Jahren der Anpassung und Aufopferung für andere ändert Lucinde Hutzenlaub ihr Leben. Sie entscheidet, es nicht mehr allen recht machen zu wollen.

Von Nina Ayerle