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Was tun, wenn ich nicht einschlafen kann?
Stadtkind

Leben mit Schlafstörungen Was tun, wenn ich nicht einschlafen kann?

Was tun, wenn Schäfchen zählen nicht mehr weiterhilft und die Lebensenergie immer weniger wird? Der Stuttgarter Psychologe Oliviero Lombardi spricht mit uns über Schlafstörungen. 11.08.2022
Was es mit Sommerdepressionen auf sich hat
Stadtkind

Summertime Sadness Was es mit Sommerdepressionen auf sich hat

Hohe Temperaturen, Lust auf Urlaub und viele Aktivitäten draußen: Der Sommer ist für viele die schönste Zeit des Jahres. Doch für einige Menschen steht der Sonnenschein im starken Kontrast zu ihrer eigenen Stimmung. 18.07.2022
Quälgeister im Kopf – was tun?

Psychische Krankheiten Quälgeister im Kopf – was tun?

Depressionen sind eine schwere psychische Krankheit. Dennoch gibt es einiges, was Betroffene tun können, um ihre Symptome zumindest zu lindern. Die psychologische Psychotherapeutin Sonja Unger hat dafür das Konzept der „inneren WG“ entwickelt. 28.06.2022
Stadtkind

Stuttgarter Psychologe über Burnout "Kurz vor dem Zusammenbruch wirken Betroffene besonders nervös"

Was sind die Frühwarnzeichen für ein Burnout und wie können Angehörige helfen? Wir haben mit dem Stuttgarter Psychologen Oliviero Lombardi darüber gesprochen. 28.06.2022
„Niemand würde sich Sorgen machen, wenn ich nicht heimkomme“
Stadtkind

Generation Einsamkeit „Niemand würde sich Sorgen machen, wenn ich nicht heimkomme“

Über 80 Millionen Menschen leben in Deutschland und viele sind trotzdem einsam? Wir haben mit jungen Stuttgarter:innen über ihre Einsamkeit gesprochen und einen Psychologen gefragt, wie wir neue Kontakte knüpfen können. 20.06.2022
Warum wir Scheitern neu definieren müssen
Stadtkind Kommentar

Mehr Mut, bitte! Warum wir Scheitern neu definieren müssen

Manchmal gehen Dinge ganz schön schief. Aber wer sagt eigentlich, dass das etwas Schlechtes sein muss? Unsere Autorin findet: Mehr Mut zum Scheitern bitte! 16.02.2021
Ab wann werden Phobien krankhaft?
Stadtkind

Angststörungen und Panikattacken Ab wann werden Phobien krankhaft?

Ob vor Spinnen, kleinen Räumen oder Menschenmassen: Phobien sind weit verbreitet und für Betroffene oft eine starke Belastung. Der Stuttgarter Diplompsychologe Oliviero Lombardi erklärt, wo die Grenze zwischen normalen Befindlichkeiten und einer psychischer Erkrankung liegt. 28.05.2022
Wie wird man glücklich?
Stadtkind Interview

Stuttgarter Psychologe im Gespräch Wie wird man glücklich?

Glückliche Menschen, so zeigen Studien, sind körperlich und auch psychisch gesünder, resilienter und ausgeglichener. Doch wie wird man glücklich und warum gelingt das manchen Menschen besser als anderen? Der Stuttgarter Psychologe Leon Schäfer verrät fünf wichtige Schritte zum Glück. 31.05.2022
Warum sind wir immer so gestresst?
Stadtkind Interview

Stuttgarter Psychologe im Gespräch Warum sind wir immer so gestresst?

Na, auch keine Lust auf Montag? Was man tun kann, wenn der alltägliche Wahnsinn kein Ende nimmt, was guten von schlechtem Stress unterscheidet und welche Anti-Stress-Strategien es gibt, haben wir den Stuttgarter Psychologen Leon Schäfer gefragt. 29.09.2021
Wie sollten wir mit ADHS umgehen?
Stadtkind Interview

Stuttgarter Psychologe im Gespräch Wie sollten wir mit ADHS umgehen?

Viele erwachsene Menschen leiden unter ADHS. Im Interview erklärt der Stuttgarter Psychologe und ADHS-Spezialist Leon Schäfer, was mit uns passiert, wenn Chaos im Kopf herrscht und wie wir mit dem Thema umgehen sollten. 06.05.2022
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