Mental Health - aktuelle Themen, Nachrichten & Bilder

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Kostas wollte sterben – jetzt kämpft er sich ins Leben

Stuttgarter mit Depression Kostas wollte sterben – jetzt kämpft er sich ins Leben

Geschieden, pleite, Freunde weg: Enttäuschungen lassen Kostas Hatzimeletiu aus Stuttgart in die Depression rutschen. Jetzt sagt er: „Ich werde es schaffen“. Wie hat er sich zurückgekämpft? 12.11.2024

Warum immer mehr Jugendliche psychisch krank werden

Ursachen für seelische Krisen Warum immer mehr Jugendliche psychisch krank werden

Ein neuer Report warnt davor, dass weltweit immer mehr Jugendliche und junge Erwachsene psychisch krank sind. Der Kinder- und Jugendpsychotherapeut Julian Schmitz erklärt, was die Ursachen sein können und was politisch zu tun ist. 19.08.2024

Gibt es eine Sommerdepression?

Summertime Sadness Gibt es eine Sommerdepression?

Sonne, Lust auf Urlaub und viele Aktivitäten draußen: Der Sommer ist für viele die schönste Zeit des Jahres. Doch für einige Menschen steht die Jahreszeit im starken Kontrast zu ihrer eigenen traurigen Stimmung. [Plus-Archiv] 04.07.2024

Für sie war die Psychiatrie ein brutaler Ort

Einblicke in die Klinik Für sie war die Psychiatrie ein brutaler Ort

Lea de Gregorio war mehrmals in der Psychiatrie und kritisiert das System dieser Einrichtungen. Sie erzählt, wie sie fast daran zerbrochen wäre. 04.06.2024

„Psychoinfluencer“ fluten das Internet – oft mit Halbwissen

Pop-Psychologie „Psychoinfluencer“ fluten das Internet – oft mit Halbwissen

Sich mit der eigenen Psyche zu beschäftigen ist ein Riesentrend – und der Markt für Coaches und Psycho-Influencer wird immer größer. Manche Anbieter verfügen jedoch über keine psychologische Ausbildung und verkaufen für viel Geld oft einfache Weisheiten. 22.05.2024

Ein Gespräch hilft oft aus der akuten Not

Suizidprävention in Stuttgart Ein Gespräch hilft oft aus der akuten Not

Fast neun Prozent der Anrufer bei der katholischen und evangelischen Telefonseelsorge haben akute Suizidgedanken. Die Einrichtungen fordern eine stabilere finanzielle Sicherheit – um weiterhin rund um die Uhr zur Verfügung stehen zu können. 20.03.2024

Immer mehr Kinder gehen wochenlang nicht zur Schule oder ritzen sich

Psychologische Beratung in Esslingen Immer mehr Kinder gehen wochenlang nicht zur Schule oder ritzen sich

Sie gehen nicht zur Schule, leiden unter Ängsten: Immer mehr Kinder und Jugendliche kommen mit starken Belastungen in die Beratung des Esslinger Kreisdiakonieverbands. Auch Pädagogen suchen häufiger Unterstützung. 20.03.2024

Junge Menschen gelten als „die einsamste Generation“

Psychische Gesundheit bei Jugendlichen Junge Menschen gelten als „die einsamste Generation“

Immer mehr Jugendliche in Deutschland machen sich Sorgen um ihre mentale Gesundheit und fühlen sich „sehr einsam“. Das haben aktuelle Studien ergeben. Warum das nicht nur für das Gesundheitswesen, sondern auch für die Demokratie gefährlich ist. 14.02.2024

Von der Betroffenen zur Beraterin

Essstörungen Von der Betroffenen zur Beraterin

Anne Reisig war ist an einer Essstörung erkrankt. Als Betroffene weiß sie: es ist schwierig, seinem Umfeld erklären zu müssen, warum man jetzt nicht isst. Sie hat deshalb nun „Aidable Familiy“ gegründet – eine Beratung für Angehörige. 14.12.2023

Unterwegs mit der Angst im Gepäck

Reisephobie Unterwegs mit der Angst im Gepäck

Reisen ist ein Statussymbol. Je weiter und exotischer, desto besser. Aber was, wenn man zwar gerne reist, aber nicht kann? Gabriele Finck aus Greifswald hat unter einer Angststörung gelitten. Reisen waren ihr ein Graus. Heute hat sie die Angst überwunden. 15.11.2023

Depressionen können zu starken Einsamkeitsgefühlen führen

Psychische Krankheiten Depressionen können zu starken Einsamkeitsgefühlen führen

Eine repräsentative Umfrage der Deutschen Depressionshilfe ergibt: Rund ein Viertel der Deutschen fühlt sich sehr einsam. Menschen, die an einer behandlungsbedürftigen Depression leiden, sind doppelt so häufig betroffen. 07.11.2023

Beim Digital-Forum ist er mal wieder der Jüngste

Ein Waiblinger mischt in Berlin mit Beim Digital-Forum ist er mal wieder der Jüngste

Eigene Firma mit 17. Gabriel Brommer weiß: man kann in jedem Alter viel bewirken. Jetzt mischt er kräftig beim Thema Digitalisierung mit. Eine Forderung ist dem Schüler aus Waiblingen besonders wichtig. 20.10.2023

Normales Gefühl oder psychische Störung?

Angststörungen und Panikattacken Normales Gefühl oder psychische Störung?

Jeder Mensch kennt das Gefühl der Angst. Was aber wenn die „gesunde“ Angst aus dem Gleis gerät und das Leben bestimmt? Welche Symptome darauf hindeuten, wie man damit umgeht und was das Umfeld besser vermeiden sollte, verrät uns der Stuttgarter Diplompsychologe Oliviero Lombardi. 03.03.2022

Social Media Sucht - Symptome, Folgen & Bekämpfung

Soziale Medien Social Media Sucht – Anzeichen, Folgen & Bekämpfung

Social Media ist aus der heutigen Welt kaum mehr wegzudenken. Die sozialen Medien sind allerdings so gestaltet, dass aus ein paar Minuten am Handy schnell viele Stunden werden können. Erfahren Sie mehr über Anzeichen und Folgen der Social Media Sucht und was vor allem Eltern dagegen tun können. 17.02.2020

Warum wir Scheitern neu definieren müssen

Mehr Mut, bitte! Warum wir Scheitern neu definieren müssen

Manchmal gehen Dinge ganz schön schief. Aber wer sagt eigentlich, dass das etwas Schlechtes sein muss? Unsere Autorin findet: Mehr Mut zum Scheitern bitte! 16.02.2021

„Stadtleben hinterlässt sogar Spuren im Gehirn“

Stressforscher Mazda Adli „Stadtleben hinterlässt sogar Spuren im Gehirn“

Stadtleben ist eng, laut und für einige einsam. Im Interview erklärt Professor Mazda Adli, warum Städter ein größeres Risiko haben, an Depression zu erkranken, kritisiert Bausünden in deutschen Innenstädten und lobt breite Bürgersteige. 27.03.2023

Die ungeheure Kraft der Kränkung

Psychologie Die ungeheure Kraft der Kränkung

Kränkungen haben eine ungeheure Kraft. Viele Menschen schleppen ein Leben lang Demütigungen und Verletzungen mit sich herum, die ihnen durch andere Menschen widerfahren sind. Aber wie lassen sich Kränkungen überwinden? [Archiv] 10.03.2023

Die Mutterschaft – eine Phase wie die Pubertät

Wie wird Frau eine Mutter? Die Mutterschaft – eine Phase wie die Pubertät

Frauen brauchen mehrere Jahre, um mit den Veränderungen zurecht zu kommen, die das Mutterwerden mit sich bringt. Doch kaum einer weiß, dass es diese „Muttertät“ gibt – und dass sie oft ähnlich turbulent und emotional abläuft wie die Pubertät. 10.02.2023

Stuttgarter Psychologe im Interview "Eine Männer-Depression zeigt sich ganz anders als bei Frauen"

Die eigene mentale Gesundheit gilt vor allem bei Männern immer noch als Tabuthema. Wir haben den Stuttgarter Psychologen Leon Schäfer gefragt, warum das so ist. 02.02.2023

Wenn Politik uns stresst

Psychologie-Studie Wenn Politik uns stresst

Politik ist persönlich: Eine neue Studie aus Kanada zeigt, dass sich politische Nachrichten negativ auf unsere psychische Gesundheit auswirken können. Wer Nachrichten aber stattdessen vermeidet, tut sich auch keinen Gefallen. 24.01.2023

Sind jetzt alle Psycholog:innen?

Von Küchenpsychologie und #MentalHealth Sind jetzt alle Psycholog:innen?

Psychologie lässt sich mittlerweile von überall, kostenlos und niederschwellig klicken, streamen und konsumieren. Doch nur die wenigsten Inhalte stammen von ausgebildeten Fachleuten. 16.01.2023

In fünf Schritten zum Glück

Wie wird man glücklich? In fünf Schritten zum Glück

Glückliche Menschen, so zeigen Studien, sind körperlich und auch psychisch gesünder, resilienter und ausgeglichener. Doch wie wird man glücklich und warum gelingt das manchen besser als anderen? Der Stuttgarter Psychologe Leon Schäfer verrät fünf wichtige Schritte zum Glück. 31.05.2022

Wie aus guten Vorsätzen echte Gewohnheiten werden

Antrainieren von Routinen Wie aus guten Vorsätzen echte Gewohnheiten werden

Mehr Sport, früher ins Bett und öfter mal die Omi anrufen - Neue Gewohnheiten sind gar nicht so einfach umzusetzen. Wie es trotzdem gelingt und warum Routinen auch gegen Depressionen helfen, hat uns der Stuttgarter Psychotherapeut Gabriel Kornwachs verraten. 05.04.2022

Wie Influencer:innen Depressionen vermarkten

Mental Health und Social Media Wie Influencer:innen Depressionen vermarkten

Auf Instagram wird die Welt gerne etwas schöner gemacht als sie ist. Heikel ist dies, wenn es um Themen wie psychische Gesundheit geht – wie sich an dem Event von Cathy Hummels gezeigt hat. Die vermeintliche Enttabuisierung von Krankheiten gerät dann oft zur Farce. 16.11.2022

Wenn Social Media unglücklich macht

Social Media und Mental Health Wenn Social Media unglücklich macht

Bilder, Videos und Likes sind inzwischen ein fester Bestandteil unseres Alltags geworden. Doch wie wirkt sich Social Media eigentlich auf uns und unsere Psyche aus? Sind soziale Netzwerke Fluch oder Segen? Der Stuttgarter Psychologe Leon Schäfer gibt Antworten. 04.08.2021

ADHS bei Erwachsenen "Frauen werden oft spät oder nie diagnostiziert"

Viele erwachsene Menschen leiden unter ADHS. Im Interview erklärt der Stuttgarter Psychologe und ADHS-Spezialist Leon Schäfer, was mit uns passiert, wenn Chaos im Kopf herrscht und wie wir mit dem Thema umgehen sollten. 06.05.2022

So krank macht Einsamkeit

Isolation und ihre Folgen So krank macht Einsamkeit

Wo beginnt Einsamkeit, was ist der Unterschied zum Alleinsein und wieso macht uns Isolation krank? Der Stuttgarter Diplompsychologe Oliviero Lombardi erklärt die Frühwarnzeichen und zeigt erste Schritte aus der Isolation. 18.10.2022

„Niemand würde sich Sorgen machen, wenn ich nicht heimkomme“

Generation Einsamkeit „Niemand würde sich Sorgen machen, wenn ich nicht heimkomme“

Über 80 Millionen Menschen leben in Deutschland und viele sind trotzdem einsam? Wir haben mit jungen Stuttgarter:innen über ihre Einsamkeit gesprochen und einen Psychologen gefragt, wie wir neue Kontakte knüpfen können. 20.06.2022

„Man muss jeden Tag Content liefern“

Traumberuf Influencer? „Man muss jeden Tag Content liefern“

Sie zeigen uns, was sie frühstücken, wo sie einkaufen, wie sie ihren Po trainieren. Doch lässt sich mit dem Beruf des Influencer:in wirklich viel Geld verdienen? Wir haben bei Stuttgarter Influencer:innen nachgefragt. [StZ Archiv] 17.02.2022

Was tun, wenn ich nicht einschlafen kann?

Leben mit Schlafstörungen Was tun, wenn ich nicht einschlafen kann?

Was tun, wenn Schäfchen zählen nicht mehr weiterhilft und die Lebensenergie immer weniger wird? Der Stuttgarter Psychologe Oliviero Lombardi spricht mit uns über Schlafstörungen. 11.08.2022

Was es mit Sommerdepressionen auf sich hat

Summertime Sadness Was es mit Sommerdepressionen auf sich hat

Hohe Temperaturen, Lust auf Urlaub und viele Aktivitäten draußen: Der Sommer ist für viele die schönste Zeit des Jahres. Doch für einige Menschen steht der Sonnenschein im starken Kontrast zu ihrer eigenen Stimmung. 18.07.2022

Quälgeister im Kopf – was tun?

Psychische Krankheiten Quälgeister im Kopf – was tun?

Depressionen sind eine schwere psychische Krankheit. Dennoch gibt es einiges, was Betroffene tun können, um ihre Symptome zumindest zu lindern. Die psychologische Psychotherapeutin Sonja Unger hat dafür das Konzept der „inneren WG“ entwickelt. 28.06.2022

Ab wann werden Phobien krankhaft?

Angststörungen und Panikattacken Ab wann werden Phobien krankhaft?

Ob vor Spinnen, kleinen Räumen oder Menschenmassen: Phobien sind weit verbreitet und für Betroffene oft eine starke Belastung. Der Stuttgarter Diplompsychologe Oliviero Lombardi erklärt, wo die Grenze zwischen normalen Befindlichkeiten und einer psychischer Erkrankung liegt. 28.05.2022

Warum sind wir immer so gestresst?

Stuttgarter Psychologe im Gespräch Warum sind wir immer so gestresst?

Na, auch keine Lust auf Montag? Was man tun kann, wenn der alltägliche Wahnsinn kein Ende nimmt, was guten von schlechtem Stress unterscheidet und welche Anti-Stress-Strategien es gibt, haben wir den Stuttgarter Psychologen Leon Schäfer gefragt. [Plus-Archiv] 29.09.2021

Mehr Normalität, bitte!

Burnout der Gesellschaft Mehr Normalität, bitte!

Vor der Corona-Krise und dem Ukraine-Krieg haben viele ihren Alltag öde gefunden. Heute sind wir schlauer: Warum Routine und Langeweile auch ihre guten Seiten haben. 28.04.2022

Burnout "Ich kann nicht mehr, nichts macht mehr Spaß"

Stress ist im Alltag oft allgegenwärtig. Zu viel davon kann negative Folgen haben. Stichwort: Burnout. Aber gilt das auch für Jugendliche? Eine Psychotherapeutin spricht über Leistungsdruck und warum Burnout keine eigenständige Diagnose ist. 26.11.2021

So kämpft Carsten Stahl gegen Mobbing

Mobbing So kämpft Carsten Stahl gegen Mobbing

Schauspieler Carsten Stahl kämpft gegen Hass und Mobbing an Schulen und im Internet und engagiert sich für den Kinderschutz. Im Videointerview erzählt er, wie er als Kind selbst Opfer von Gewalttaten wurde. 29.04.2022

Wie gehe ich richtig mit Social Media um?

Influencer berichten Wie gehe ich richtig mit Social Media um?

Eine differenzierte Wahrnehmung und ein bewusster Konsum sind nur zwei von vielen Punkten, auf die man bei der Nutzung von Social Media achten sollte. Stuttgarter Influencer verraten ihre Tipps für den richtigen Umgang mit Social Media. 08.04.2022

Wie fake ist Social Media?

Influencer berichten Wie fake ist Social Media?

Mehr Schein als Sein – Stuttgarter Influencern berichten über die vermeintlich zwanghaft positive Selbstdarstellung in sozialen Medien und welche Probleme daraus entstehen können. 30.03.2022

Wenn die Pandemie zum Auslöser für Depressionen wird

Kinder und Jugendliche Wenn die Pandemie zum Auslöser für Depressionen wird

Psychische Erkrankungen bei Kindern und Jugendlichen steigen insbesondere seit der Coronapandemie stark an. Woran liegt das? Was sind Anzeichen – und was fordern Fachleute? 24.03.2022

Soll man gehen oder bleiben?

Frust im Job Soll man gehen oder bleiben?

Wer mit seinem Job unzufrieden ist, gefährdet seine physische und psychische Gesundheit. Der Stuttgarter Psychologe Leon Schäfer erklärt, wie Frust bei der Arbeit ensteht, welche Folgen die Unzufriedenheit hat und warum wir uns trotzdem mit Veränderungen schwertun. 09.02.2022

Wie gefährlich ist Social Media?

Influencer berichten Influencer berichten: So gefährlich sind soziale Medien

Welche Gefahren birgt Social Media für Nutzer aber auch für Content Creator? Wir haben mit Stuttgarter Influencern über die Probleme und den Druck in den sozialen Medien gesprochen. 25.03.2022

Was sich durch meine Therapie verändert hat

Let's talk about Mental Health Was sich durch meine Therapie verändert hat

Eine ambulante Therapie hilft, aber nicht direkt nach jeder Sitzung. Seit einem Jahr ist unsere Kolumnistin wieder in Therapie und erklärt, was sich seitdem für sie verändert hat. 02.02.2021

Warum wir über unbequeme Symptome sprechen sollten

Stigma: Psychisch krank Warum wir über unbequeme Symptome sprechen sollten

Psychische Erkankungen bedeuten nicht nur Traurigkeit und Trägheit, sie sind komplex und ihre Symptome sind es auch. Unsere Kolumnistin erklärt, dass auch unbequeme Symptome psychischer Erkrankungen Raum bekommen sollten. 24.02.2021

Wie eine Betroffene ihr Glück wieder fand

Burnout Wie eine Betroffene ihr Glück wieder fand

Nach einer Panikattacke in Folge ihres Burnouts änderte sich das Leben von Lesly Cathomas schlagartig. Wie sie ihrem überlastenden Alltag entkam und was ein Bauernhof weit weg von ihrer Heimat damit zu tun hat, erzählt sie im Videointerview. 18.02.2022

Psychische Belastung bei Jugendlichen ist weiterhin hoch

Studie zur Corona-Pandemie Psychische Belastung bei Jugendlichen ist weiterhin hoch

Laut einer Studie der Uniklinik Hamburg-Eppendorf hat sich die Situation für Kinder und Jugendliche zwar etwas gebessert. Dennoch leiden sie weiterhin unter mehr psychischen Auffälligkeiten als vor der Pandemie. 09.02.2022

So bekämpfst du deine Ängste

Angststörungen So bekämpfst du deine Ängste

Sind Flugangst, Angst vor Spinnen oder Platzangst auch Angststörungen? Professorin Annegret Eckhardt-Henn nennt uns die Antwort und erklärt, wie man mit Ängsten umgeht. 03.02.2022

Eine Betroffene erzählt aus ihrem Leben

Borderline-Syndrom Eine Betroffene erzählt aus ihrem Leben

Die 22-jährige Jessica hat Borderline, eine emotional instabile Persönlichkeitsstörung. Im Video erklärt sie, woher die Krankheit bei ihr kommt und wie sie damit umgeht. 15.12.2021

Ein Tag verändert für Sebastian Keck alles

Stuttgarter mit Angststörung Ein Tag verändert für Sebastian Keck alles

Mit der Geburt seiner Tochter ist Sebastian Kecks Leben aus den Fugen geraten. Schlafstörungen, Ängste und Depressionen quälten ihn. Wie es für den Stuttgarter ist, mit einer Angststörung zu leben. 30.12.2021

„Ich hatte eine Panikstörung und Depressionen“

Der Weg aus der Angst „Ich hatte eine Panikstörung und Depressionen“

Martin von Arndt ist Schriftsteller, Lektor und Dozent. Im Interview spricht der Ludwigsburger über seine psychische Erkrankung: Er litt an einer Panikstörung und an Depressionen. Sein Weg aus der Angst. 24.11.2021

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