
Tipps für die kalte Jahreszeit So kommen Sie fit durch den Winter
Was tun gegen den Winter-Blues und Wehwehchen in der kalten Jahreszeit? Ganz wichtig ist viel Bewegung – möglichst an der frischen Luft und an der Sonne. Und gesunde Ernährung. Wir haben die wichtigsten Tipps zusammengestellt.