Kieser Training AG
Quelle: kieser.de - Kieser Training AG
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🤔 Häufig gestellte Fragen
Kieser Training AG bietet gesundheitsorientiertes Krafttraining an Trainingsmaschinen – die Kieser Methode. Das Angebot umfasst Rückentraining, Beckenbodentraining und Nährstoffberatung.
Das Training erfolgt 1:1 betreut an eigens entwickelten Trainingsmaschinen. In der Kieser Methode trainiert man konzentriert und effizient, normalerweise 2×30 Minuten pro Woche.
Zu den Zusatzleistungen gehören Nährstoffberatung, innovative Kieser Trainingsmaschinen und Beckenbodentraining (Teil der Kieser Methode) sowie gezieltes Rückentraining.
Die Studie Kieser wirkt zeigt, dass bereits 2×30 Minuten pro Woche reichen, Beschwerden zu lindern, Gesundheit spürbar zu verbessern und die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern – basierend auf 531 Teilnehmenden über sechs Monate in realen Studiobedingungen.