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: „Hyrox“: Wie gesund ist der Fitnesstrend?

In Stuttgart trainieren derzeit viele für einen großen Hyrox-Wettkampf im Oktober in Karlsruhe. Die Kombination aus Ausdauer- und Kraftübungen verlangt dem Körper allerdings einiges ab.
Von
Marie Part
Baden-Württemberg
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Hyros, Fitness: Stuttgart, Das Fitnessrennen "Hyrox" verbindet Ausdauer- mit Kraftübungen – und zieht immer mehr Menschen an. Doch was steckt eigentlich hinter dem Fitness-Trend und ist er wirklich gesund? Dazu sprechen wir mit einem Trainer, einem Teilnehmer und einem Sportwissenschaftler.

Im Fitness-First-Studio am Rotebühlplatz in Stuttgart trainieren Teilnehmer in einem Hyrox-Kurs.

Max Kovalenko