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STZ+STZ+Meditativer Waldspaziergang
Achtsamkeit unterm Blätterdach

Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes und dabei die innere Ruhe finden – am Samstag lud der Schwäbische Albverein in Frickenhausen dazu ein.
Von
Tim Kirstein
Esslingen
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  • Ein Spaziergang der besonderen Art – zu dem auch meditative Besinnung rund um einen Baum gehört.

    Tim Kirstein

  • Beim Waldbaden geht es darum, die Aufmerksamkeit auf das Hier und Jetzt zu richten.

    Kirstein

  • Vom Waldrand aus hat man einen guten Ausblick auf den Hohenneuffen.

    Kirstein

  • Für viele aus der Gruppe war es das erste Mal, dass sie beim Waldbaden waren.

    Kirstein

  • Mit einem Ton aus der Klangschale schickt Regine Erb (Mitte) die Teilnehmerinnen auf die meditative Wegstrecke.

    Kirstein

  • Die Streuobstwiesen bieten im Vergleich zum Wald andere Sinneseindrücke.

    Kirstein

  • Der abwechslungsreiche Weg führte die Gruppe auch über die Klemmerbachbrücke.

    Kirstein

  • Am Waldrand hat die Gruppe stehts einen guten Ausblick auf die Streuobstwiesen und Weinberge des Tals.

    Kirstein

  • Mit der „Brille der Aufmerksamkeit“ kann selbst ein unscheinbares Waldstück zu einem eindrucksvollen Ort werden.

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