Nachtcafé am 17.07.2026: Bin ich gut genug?
Moderator Michael Steinbrecher präsentiert das "Nachtcafé".
SWR/Bettina MüllerThema der Sendung: Bin ich gut genug?
Allzu oft hadern Menschen mit sich selbst, ihrem Aussehen oder ihrer Leistung. Ob bei der Arbeit, in der Liebe oder innerhalb der Familie: Das Gefühl, nicht gut genug zu sein, kann nahezu alle Lebensbereiche beeinflussen. Während Selbstliebe und Selbstbewusstsein manchen Menschen scheinbar in die Wiege gelegt wurden, werden andere von Selbstzweifeln begleitet oder sogar beherrscht.
Im „Nachtcafé“ geht es deshalb um die Frage, wie es gelingen kann, sich selbst zu akzeptieren, den eigenen Wert zu erkennen und auch in schwierigen Situationen den Mut nicht zu verlieren.
Die Ausgabe „Bin ich gut genug?“ ist am Freitag, 17. Juli 2026, um 22 Uhr im SWR zu sehen. Weitere Ausstrahlungen folgen am Samstag, 18. Juli, um 9.55 Uhr im hr sowie um 11 Uhr im SWR. Der SR wiederholt die Sendung am Sonntag, 19. Juli, um 6 Uhr. Bei der Ausgabe handelt es sich um eine Wiederholung aus dem Juli 2025.
Die Gäste des Abends
- Tanja Proske verließ ihren Mann, nachdem dieser sie jahrelang betrogen hatte.
- Demirhan Kirhan wurde aufgrund einer Gesichtsfehlbildung stark gemobbt.
- Elena Uhlig ist als selbstbewusste Schauspielerin bekannt, erlebte jedoch ebenfalls Phasen voller Zweifel.
- Andreas Ellermann liebt sich und sein Leben als Sänger, Moderator und Entertainer.
- Gerd Schuster wurde trotz einer schweren Kindheit zum erfolgreichen Hundetrainer.
- Dr. Bodo Unkelbach ist Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie.
Was ist das Nachtcafé?
Das „Nachtcafé“ ist eine Talksendung des Südwestrundfunks. Im Mittelpunkt stehen gesellschaftliche und persönliche Themen, die Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen beschäftigen. Dabei treffen Gäste mit individuellen Erfahrungen auf Fachleute, die das jeweilige Thema aus professioneller Sicht einordnen.
Charakteristisch für die Sendung sind ausführliche und persönliche Gespräche. Die Gäste berichten von Schicksalsschlägen, Konflikten, besonderen Entscheidungen oder Wendepunkten in ihrem Leben. Dadurch werden größere gesellschaftliche Fragen anhand konkreter Lebensgeschichten greifbar gemacht.
Neben den persönlichen Erlebnissen geht es im „Nachtcafé“ auch darum, unterschiedliche Perspektiven miteinander ins Gespräch zu bringen. Die Sendung möchte nicht nur informieren, sondern Raum für Erfahrungen, Widersprüche und neue Erkenntnisse schaffen.