Was Gesundheitsbehörden empfehlen: Kann man Sonnenbrand schnell loswerden?
Wie wird man den Sonnenbrand los?
Pixel-Shot / shutterstock.comEinen Trick, um Sonnenbrand schnell loszuwerden, gibt es nicht. Man muss dem Körper genug Zeit geben, um zu heilen. Dabei kann man ihn mit verschiedenen Maßnahmen unterstützen. Das empfehlen Gesundheitsbehörden.
Was bei Sonnenbrand hilft
Der Nationale Gesundheitsdienst (NHS) von Großbritannien empfiehlt bei Sonnenbrand viel zu trinken, die verbrannten Stellen mit kühlen Kompressen zu behandeln und die Sonne zu meiden. Gegen Schmerzen könne man Ibuprofen oder Paracetamol einnehmen.
Laut der Neuseeländischen Gesundheitsbehörde könne man in manchen Situationen zusätzlich eine kortisonhaltige Creme auf die betroffenen Hautstellen auftragen. Hierzu sollte man sich von einem Apotheker beraten lassen.
Außerdem können Lotionen und Sprays aufgetragen werden. Aloe Vera und Soja sollen nach Angaben der American Academy of Dermatology Association (ADA) Linderung verschaffen.
Das Bundesinstitut für öffentliche Gesundheit (BIÖG) empfiehlt zudem Reibung auf den verbrannten Hautstellen zu vermeiden. Das heißt, man sollte entweder weite oder keine Kleidung tragen, um den Heilungsprozess zu unterstützen.
Wann mit dem Sonnenbrand zum Arzt?
Man unterscheidet Sonnenbrand nach dem Grad der Verbrennung. Bei Sonnenbrand des ersten Grades ist die Haut laut Angaben des BIÖG gerötet, juckt und brennt. Hier könne man noch selbst die Behandlung übernehmen. Bei einem Sonnenbrand zweiten Grades bilden sich Bläschen. Hier sollte man bereits einen Arzt aufsuchen. Spätestens wenn sich die Haut ablöst und man starke Schmerzen hat (Grad 3), sollte man sich an einen Arzt wenden, schreibt das BIÖG.