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STZ+STZ+Wann gehört der Nachwuchs ins Bett?
So viel Schlaf brauchen Kinder

Zur empfohlenen Schlafdauer gibt es Richtwerte je nach Alter der Kinder. Wann der Nachwuchs ins Bett gehört – und warum das Smartphone dort nichts zu suchen hat.
Von
Harald Czycholl
Stuttgart
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Ganz schön ausgeschlafen: Wenn Eltern keine Handys über Nacht im Zimmer dulden, schlafen Kinder mehr – und erreichen sogar bessere Schulergebnisse

millaf - stock.adobe.com
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