Ende Oktober: Wann ist die Umstellung auf Winterzeit?
Vor oder zurück – und wann ist in diesem Herbst der Stichtag?
www.imago-images.de- Umstellung auf Winterzeit: In der Nacht 24. auf 25. Oktober 2026 um 3 auf 2 Uhr.
- Uhren gehen eine Stunde zurück – Smartphones und Computer stellen sich automatisch.
- Abends wird es früher dunkel, morgens früher hell. Kurzfristig sind Schlafprobleme möglich.
- EU-weit einheitliche Regel, Island und Türkei ohne Zeitumstellung.
- Sommerzeit 2027 beginnt am 28. März 2027, Winterzeit 2027 am 31. Oktober 2027.
Die Zusammenfassung wurde durch künstliche Intelligenz erstellt.
In der Nacht von Samstag, dem 24. Oktober, auf Sonntag, den 25. Oktober 2026, ist es wieder so weit: Die Uhren werden um 3 Uhr morgens auf 2 Uhr zurückgestellt. Das bedeutet: eine Stunde extra Schlaf! Die Winterzeit (auch Normalzeit genannt) gilt dann wieder bis Ende März 2027. Dabei hilft ein alter Merksatz: „Im Sommer vor, im Winter zurück.“ Für die Winterzeit werden die Uhren also eine Stunde zurückgestellt. Wer um 3 Uhr morgens aufstehen würde, um die Uhr manuell umzustellen, fände sich plötzlich wieder um 2 Uhr wieder. Smartphones, Computer und viele moderne Uhren aktualisieren sich heutzutage allerdings vollautomatisch – hier besteht kein Handlungsbedarf.
Umstellung auf Winterzeit bringt kürzere Tage
Die merklichste Veränderung betrifft das Tageslicht. Nach der Umstellung wird es abends deutlich früher dunkel – wer um 17 oder 18 Uhr aus dem Büro kommt, erlebt den Sonnenuntergang künftig bereits in vollem Gange oder sogar schon vorbei. Dafür wird es morgens früher hell, was besonders Frühaufsteher und Pendler freuen dürfte.
Der menschliche Körper muss sich auch bei der Winterzeit-Umstellung erst anpassen. Obwohl eine Stunde „dazukommt“, kann der verschobene Rhythmus den Schlaf kurzfristig beeinflussen. Müdigkeit am Nachmittag oder frühes Aufwachen am Morgen sind typische Begleiterscheinungen in den ersten Tagen nach der Umstellung.
Keine Zeitumstellung in der Türkei und in Island
Die Regelung ist EU-weit einheitlich. Alle Mitgliedstaaten der Europäischen Union stellen ihre Uhren am letzten Sonntag im Oktober zurück, und zwar um 1:00 Uhr UTC. Auch das Vereinigte Königreich, Norwegen und die Schweiz folgen denselben Terminen. Lediglich Island kennt keine Sommerzeit und bleibt das ganze Jahr bei der Normalzeit. Auch in der Türkei gibt es keine Zeitumstellung mehr. Die „ewige Sommerzeit in der Türkei“ entspricht im Übrigen der „ewigen Winterzeit in Russland“, wo es seit 2010 ebenfalls keine Zeitumstellung mehr gibt. In der Ukraine wurde ein Gesetz zur Abschaffung der Zeitumstellung 2025 wieder gekippt.
Wird die Zeitumstellung abgeschafft?
Die Diskussion um die Abschaffung der Zeitumstellung ist in Europa seit Jahren ein heißes Thema. Das EU-Parlament stimmte bereits 2019 für eine Abschaffung, jedoch konnte sich der Ministerrat bislang nicht auf eine gemeinsame Lösung einigen – insbesondere darüber, welche Zeit (Sommer- oder Winterzeit) dauerhaft gelten soll.
Zeitumstellung 2026/2027
- Sommerzeit 2026 begann am 29. März 2026 – die Uhren wurden eine Stunde vorgestellt.
- Winterzeit 2026 beginnt am 25. Oktober 2026 – die Uhren werden eine Stunde zurückgestellt.
- Sommerzeit 2027 beginnt am 28. März 2027 – die Uhren werden erneut eine Stunde vorgestellt.
- Winterzeit 2027 beginnt am 31. Oktober 2027 – die Uhren werden wieder eine Stunde zurückgestellt.
Am 25. Oktober 2026 um 3:00 Uhr werden die Uhren also um eine Stunde auf 2:00 Uhr zurückgestellt. Ein kleines Geschenk für alle Langschläfer – auch wenn die früh hereinbrechende Dunkelheit manchen den Herbst spüren lässt. Wer sich rechtzeitig darauf einstellt, kommt besser durch die Umstellungsphase.