Hilfreiche Tipps: Zunge verbrannt: Was tun?
Eine verbrannte Zunge ist sehr lästig.
Doucefleur / shutterstock.comEine verbrannte Zunge ist meist die Folge von zu gierigem Essverhalten. Dann ist es umso ärgerlicher, sich mit den Konsequenzen auseinandersetzen zu müssen. Die Zunge fühlt sich rau und pelzig an, das Essen macht weniger Spaß und heiße Getränke oder Speisen sind nahezu ungenießbar. Was gegen die verbrannte Zunge hilft, lesen Sie hier.
Zunge verbrannt: Dauer der Schmerzen
Eine verbrannte Zunge ist äußerst lästig, doch die gute Nachricht ist, dass die Schleimhäute im Mund sehr schnell heilen. Durch die gute Durchblutung gelangen Nährstoffe und Sauerstoff besonders schnell an die Zunge, was den Heilungsprozess enorm beschleunigt. Eine schnelle Heilung liegt aber auch im Interesse unseres Körpers. Denn für unsere Vorfahren war der Geschmackssinn überlebensnotwendig, um ungenießbare Nahrungsmittel erkennen zu können. In der Regel heilt eine verbrannte Zunge daher innerhalb von ein paar Tagen ganz von selbst aus. Sollten sich allerdings Bläschen bilden, die Zunge anschwellen oder sich entzünden, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
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Was hilft gegen eine verbrannte Zunge?
Wenn Sie sich beim Essen oder Trinken die Zunge verbrennen, sollten Sie direkt ein paar Erste-Hilfe-Maßnahmen ergreifen. Kaltes Wasser oder Eiswürfel können helfen, die Verbrennung zu kühlen. Bewegen Sie das Wasser oder die Eiswürfel im Mund hin und her, um sich Linderung zu verschaffen. Auch das wiederholte Einziehen von Luft durch den Mund kann der Zunge Kühlung verschaffen. Vermeiden Sie es im Anschluss, die Zunge erneut mit heißem oder scharfem Essen bzw. Flüssigkeiten in Kontakt zu bringen. In den nächsten Tagen können Sie die folgenden Mittel verwenden, um die Schmerzen zu lindern.
Hausmittel bei verbrannter Zunge
Im Zweifel in die Apotheke
Sollten Sie die Verbrennung der Zunge mit Hausmitteln nicht in den Griff bekommen, können Sie in der Apotheke ein schmerzlinderndes Gel oder Medikament besorgen, um die Heilung zu beschleunigen.
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Was man bei einer verbrannten Zunge vermeiden sollte
Bei einer verbrannten Zunge sollte man außerdem darauf achten, diese nicht weiter zu reizen. Es ist daher empfehlenswert, auf die folgenden Lebensmittel und Produkte zu verzichten, bis die Zunge wieder komplett verheilt ist: