Fitnesstipps für Tennisspieler Laura Siegemund zeigt die besten Übungen
Nicht jeder Sportler kann ein Profi werden. Doch auch Breitensportler sind ambitioniert und wollen etwas für ihre Fitness tun. In unserer Serie geben prominente Sportler Tipps für Hobbyathleten. Im fünften Teil verrät Laura Siegemund ihre drei besten Übungen.
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Die Stuttgarterin Laura Siegmund weiß, wie es richtig geht.
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Übung 1: Warmmachen mit dem Theraband.
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Übung 2: Richtiges Timing beim Volley.
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Übung 3: Flinke Füße.