Gesundheitswoche im Jugendhaus Spielend leichte Fitness
Fit mit Fun – mit dieser Taktik lockt das Jugendhaus Möhringen zu seiner Fitnesswoche. Bis Freitag kann man sich dort nicht nur sportlich auspowern, sondern auch verwöhnen lassen.
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Nicht nur für ein gesundes Leben ist die richtige Balance wichtig – beim Kistenstapeln auf dem Hof im Möhringer Jugendhaus sollte man nicht das Gleichgewicht verlieren.
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Beim Kistenstapeln ist viel Balance gefragt.
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In ihrer Wellnessoase verwöhnt Jugendhaus-Mitarbeiterin Tina Reidl Hände und Füße. Ab 14 Uhr wird es dann ganz professionell: Eine Heilpraktikerin verwöhnt dann die Besucher auf der waschechten Massage-Liege.
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Der Rollstuhlparkour hat es in sich: Einmal im Slalom um die Hütchen und am Ende muss sogar rückwärts eingeparkt werden.
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Beim Hola Hoop messen sich nicht nur die Mädchen, wer am längsten den Reifen um die Hüften schwingen kann. Am längsten hielt die Sechstklässlerin Nazie durch: Ihr Rekord liegt bei sieben Minuten!
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Das Programm der Fitnesswoche bietet fast alles: Vom digitalen Tennis bis hin zum Hula Hoop ist für jeden Geschmack etwas dabei. Die Aktions-Woche endet am Freitag mit einer großen Bravo Life Party von 18 bis 22 Uhr.
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Zur Wellness gehört auch ein heißes Entspannungsbad. Mit wenigen Zutaten kann man hier seine Badekugeln selbst machen.
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Wer sich handwerklich betätigen will, der kann sich in der Holzwerkstatt nicht nur seinen eigenen Tischtennisschläger zusammenzimmern...
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...sondern auch eine ausgetüftelte Musikbox bauen. Die kleinen Hohlräume der Holzkiste bündeln die Lautstärke der Handymusik und werfen sie lauter in den Raum zurück.
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Schminken, Locken drehen und Fingernägel lackieren. Im Beautysalon werden Mädchenträume wahr.
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Mal was für sich selbst tun – Schön machen gilt besonders in der Damenwelt als Wellness für die Sinne.
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Beim Fitnesscheck wird die Sportlichkeit der Besucher getestet – Laute Musik spornt dabei zur Bestleistung an.
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Neben Fitness zählt auch eine ausgewogene Ernährung zu einem gesunden Leben. Während der Fitnesswoche gibt es im Jugendhaus Veggieburger, Obstsalat und selbst gemachte Müsliriegel.