Rudern für Anfänger in Stuttgart Voller Neugier in die Riemen legen
Mit dem Neckar vor der Türe haben es Ruderbegeisterte nicht weit: Zwischen den Schleusen Bad Cannstatt und Stuttgart Hofen liegt das Revier des Traditionsvereins Stuttgart-Cannstatter-Ruderclub von 1910. Neulinge erlernen auf dieser Strecke das Rudern.
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In der Ruderschule des Stuttgart-Cannstatter-Ruderclub von 1910 (StCRC) lernen Neulinge das Rudern.
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Bevor es los geht, muss der Gig-Vierer mit dem klangvollen Namen Neckarwelle zuerst einmal das Wasser erreichen.
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Steuermann Christian Szonn (stehend) gibt letzte Anweisungen, dann begeben sich die Ruderer in die Startposition.
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Begonnen wird in der sogenannten Auslage: dabei sind die Beine angezogen, die Arme ausgestreckt vor dem Körper und die Ruderblätter hängen flach auf der Wasseroberfläche. Anschließend stößt man sich mit den Beinen ab, zieht die Arme bei gestreckten Beinen an den Körper heran, dreht gleichzeitig die Blätter senkrecht und zieht die Ruder durch das Wasser.
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Um in die Ausgangslage zurück zu kehren, zieht man die Beine wieder an den Körper heran, streckt die Arme durch und dreht die Blätter dabei wieder flach zum Wasser. Dabei sollte immer darauf geachtet werden, die linke Hand über der Rechten zu positionieren.
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Auf den Schifffahrtsbetrieb muss während der Tour natürlich genau geachtet werden.
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Das besondere am Rudersport ist die Verbindung von körperlicher Bewegung und Natur. „Auf dem Wasser bekommt man den Kopf frei und nimmt einen anderen Blickwinkel ein. Dazu kommen die ruhigen rhythmischen Bewegungen, die beinahe schon hypnotisch wirken“, sagt Christian Szonn.
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Der Traditionsverein bietet unterschiedliche Kurse an: es gibt Kurse für Kinder ab zehn Jahren und für erwachsene Ruderbegeisterte. Alle Interessenten können sich an einem Infoabend für Termine entscheiden, danach warten sechs Doppelstunden in gesteuerten Übungsbooten auf die Teilnehmer.
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Nach erfolgreicher Tour auf dem Neckar, darf der Gig-Vierer zurück ins Bootshaus des StCRC. Der Bootspark des Vereins umfasst über 70 unterschiedliche Ruderboote.