Werden wir glücklicher, wenn wir Instagram, TikTok und Co. von unseren Handys verbannen? Unsere Autorin hat den Selbstversuch gewagt und einen Monat auf Instagram verzichtet - und sich fast eine Laufente als Haustier zugelegt. [Plus-Archiv]

Facebook, Instagram, TikTok: Es ist eine Hassliebe. Ich bin duch soziale Medien mit Freund:innen und Kommiliton:innen vernetzt, nehme an ihrem Leben teil und teile Einblicke von meinem. Nebenbei werde ich unterbewusst mit Werbung konfrontiert, die so gut in meinen Algorithmus passt, dass sie mir gar nicht mehr auffällt. Ich vergleiche mich mit anderen und schenke den digitalten Zeiträubern trotzdem jeden Tag mehrere Stunden Aufmerksamkeit - ganz freiweilig.