Dass Menschen lange fit bleiben, dafür engagiert sich Elvira Scheffler vom SKV Oberstenfeld. Sie unterrichtet unter anderem in „Trittsicher durchs Leben“, wie man Stürzen vorbeugen kann.
Das Konzept kommt ursprünglich aus Neuseeland. Studien haben gezeigt, bei zwei Mal Training pro Woche reduzieren sich die Stürze um 42 Prozent.“ Begeistert erzählt Elvira Scheffler von „Trittsicher durchs Leben“, einem Programm zur Prävention von Stürzen und sturzbedingten Folgen für ältere Menschen, die im ländlichen Raum leben. Sie blättert in Unterlagen, zeigt auf Übungen, auf denen sie noch einige Zusatzinformationen notiert hat. Scheffler leitet die Abteilung Fitness & Trends im Sport- und Kulturverein (SKV) Oberstenfeld, engagiert sich dafür, dass Seniorinnen und Senioren fit bleiben respektive fitter werden.