Die gähnende Bevölkerung

Gibt es eine Nacht, in der Menschen besonders schlecht schlafen?

Menschen schlafen nach Ansicht von Medizinern besonders in einer Nacht in der Woche schlecht. „Ganz Deutschland schläft von Sonntag auf Montag am schlechtesten“, sagt der Psychologe Hans-Günter Weeß. Das liege zum einen daran, dass man sonntags länger geschlafen habe und abends aber wieder zur gewohnten Zeit ins Bett gehe. Man sei einfach nicht lange genug wach gewesen und habe den sogenannten Schlafdruck nicht ausreichend aufgebaut. Zweitens: „Viele fragen sich abends im Bett, was die kommende Woche bringt und was ansteht“, sagt Weeß.