Fitness

Das Stuttgarter Kernproblem Wie wird der VfB schnell wieder fit?

[0] Die Profis des VfB Stuttgart laufen in der Fußball-Bundesliga buchstäblich hinterher. Zu oft sind sie zurzeit den entscheidenden Schritt zu langsam. Die Fitnessexperten Rolf Brack und Oliver Schmidtlein erklären, wie man am besten Abhilfe schaffen kann.

Metalza in Ludwigsburg Fit mit dem Heavy-Metal-Workout

[0] In Ludwigsburg bietet ein Fitnessstudio einen besonderen Kurs zum Trainieren an: Bei Metalza wird zu Heavy Metal der Kopf geschüttelt, bis die Pfunde purzeln. Experten sehen jedoch Gefahren.

Der Nördliche Schwarzwald – Wellnesslandschaften in traumhafter Natur

Wellness und Wandern im Schwarzwald Wellnesslandschaften in traumhafter Natur

[0] Für den aktiven Genussurlauber ist der Nördliche Schwarzwald empfehlenswert. Hier finden sich ursprüngliche Natur, attraktive Wellness-Angebote und ein ausgedehntes Wanderwegenetz harmonisch zusammen.

Wellness im Markgräflerland Bad Krozingen: Körper und Seele regenerieren

[0] Im sonnigen Breisgau gelegen, bietet das sympathische Kurstädtchen Bad Krozingen seinen Gästen eine reiche Palette an Wellness-Pauschalen.

Leonberg Damit junge und alte Gelenke fit bleiben

[0] Im Stadtpark gibt es nun einen Spielplatz, der für alle Generationen etwas bietet.

Trend aus den USA Hüften kreisen: Hula-Hoop ist wieder da

[0] Die zeitweise als Kinderspielzeug verspotteten Plastikreifen feiern ein Comeback als Sport-Accessoire. In den USA nehmen immer mehr Fitness-Studios den Trend wieder ins Programm.

Männer machen's lieber heimlich Der Zumba-Hüftschwung will geübt sein

[0] Gute-Laune-Tanzsport aus Lateinamerika: 2010 schwappte die große Zumba-Fitness-Welle nach Deutschland. Mit lateinamerikanischen Rhythmen und simple Grundschritten begeistert der Fitness-Tanz vor allem Frauen.

Leonberg Wo bitte geht’s zur Strandfigur?

[0] Im Diäten-Dschungel kann man sich leicht verlaufen. Wie Abnehmen wirklich dauerhaft funktioniert? Fitnesstrainer und Ernährungsberater Roy Epple verrät seine Geheimnisse.

Fitnesskost bei der Bundeswehr Die Truppe kämpft gegen ihre Kalorien

[0] Fitnesskost statt Currywurst-Pommes: Die Bundeswehr schwört ihre Soldaten auf eine gesündere Ernährung ein. An allen Standorten werden jetzt kalorienreduzierte Mittagsmenüs serviert. 700 Kilokalorien sind in der Truppenküche nun das Maß der Dinge.

Trampolinspringen in Stuttgart Auf- und abhüpfen macht glücklich

[0] Trampolinspringen soll ein effektiveres Training sein als Joggen – macht aber deutlich mehr mehr Spaß. Wem das schlichte Auf und Ab nicht genug ist, kann an einem der Fitnesskurse in der Stuttgarter Sprungbude teilnehmen.

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