> 1 Bilder 0 Videos Sophia Thiel Fitness-Star erklärt ihren Social-Media-Rückzug [0] Die bekannte Fitness-Bloggerin und Influencerin Sophia Thiel hat sich immer mehr aus den sozialen Netzwerken zurückgezogen – jetzt erklärt sie in einem Video warum.
> 1 Bilder 0 Videos Schöner Schwitzen auf Instagram Die Fitnessbranche setzt auf Influencer [0] Es wummern die Bässe, es funkeln die Lichter: Ohrenbetäubend laut und knallbunt geben sich die Aussteller auf der Fitnessmesse Fibo. An den Ständen tummeln sich immer mehr Internetstars - auf sie setzt die Fitnessbranche verstärkt, um Kunden zu gewinnen.
> 1 Bilder 0 Videos Übungen fürs Büro So bleibt der Rücken fit [0] Viele Beschäftigte leiden unter Rückenschmerzen. Doch mit ein wenig Aktivität lassen sich die Muskeln trainieren – und zwar ganz ohne dass Sie den Bürostuhl verlassen müssen.
> 1 Bilder 0 Videos Rückenschmerzen im Büro Warum Sitzen so ungesund ist – und was hilft [0] Sitzen als Dauerzustand ist eine der schlechtesten Haltungen für den menschlichen Körper, sagen Orthopäden. Wer den Büroalltag mit Bewegung gestaltet, kann Schmerzen entgehen.
> 1 Bilder 0 Videos Themenspezial „Gesund bleiben“ Was man tun kann, um gesund zu bleiben [0] Was können Eltern dafür tun, dass ihre Kinder gesund aufwachsen? Wie beugt man Erkrankungen wie Herzinfarkt oder Krebs vor? Und haben Menschen, die sehr alt werden, ein Geheimnis? Unser Themenspezial „Gesund bleiben“ gibt Antworten auf diese Fragen.
> 1 Bilder 0 Videos Themenspezial „Gesund bleiben“ Wie ernähre ich mich gesund? [0] Was bringt das Intervallfasten? Kann man sich auch mit wenig Geld gesund ernähren? Und wie bleibt der Rücken stark? Unser Themenspezial „Gesund bleiben“ gibt Antworten auf diese Fragen.
> 1 Bilder 0 Videos Über Durstgefühl und gesunde Getränke Wie wichtig ist Trinken und was ist wirklich gesund? [0] Während manche auf zwei Liter Wasser am Tag schwören, begnügen sich andere mit weniger. Doch wie viel ist richtig, wie wichtig ist das Durstgefühl, zählt Kaffee auch und was bringt Heilwasser?
> 1 Bilder 0 Videos Neuer Gesundheitsreport Wie fit sind Kinder und Jugendliche im Südwesten? [0] Schon Kinder und Jugendliche in Baden-Württemberg leiden häufig an Übergewicht oder Rückenschmerzen, zeigt eine Auswertung der Krankenkasse DAK. Woran liegt das? Und wie fit sind Jungen und Mädchen körperlich?
> 1 Bilder 0 Videos Gesundheitsreport Jedes vierte Kind im Land ist chronisch krank [0] Neue Studien zeigen gesundheitliche Probleme bei Kindern und Jugendlichen. Viele davon wären durch vorbeugendes Verhalten vermeidbar, warnen Experten.
> 1 Bilder 0 Videos Leonberg Damit junge und alte Gelenke fit bleiben [0] Im Stadtpark gibt es nun einen Spielplatz, der für alle Generationen etwas bietet.
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