Für einen erholsamen Schlaf
Gut ein Drittel seines Lebens verbringt der Mensch im Schlaf: Das bedeutet, dass wir in 15 Jahren gute 5 Jahre verschlafen. Die tägliche Ruhephase ist unverzichtbar, um körperlich und geistig frische Kräfte zu tanken und um gesund zubleiben. Doch nicht jeder Mensch wacht morgens erholt und ausgeschlafen auf. Abhilfe kann hier ein individuell...