Experten für einen gesunden Schlaf
Ein ruhiger und erholsamer Schlaf ist nicht nur für die Lebensqualität entscheidend, er beeinflusst auch die Gesundheit. Wie wichtig es für das körperliche Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit ist, richtig zu sitzen, zu liegen und zu schlafen, das nehmen wir oft erst wahr, wenn wir morgens verspannt und gerädert aufwachen. Passiert dies...